মাইগ্রেইন সম্পর্কে অনেকেরই ধারনা যে, এটা বড় কোন ব্যাপার না। কিন্তু সত্যিকারের খারাপ মাইগ্রেইন সারাদিনের জন্য আপনাকে অচল করে দিতে পারে। সবচেয়ে খারাপ দিক হচ্ছে কিছু মাইগ্রেইনের ক্ষেত্রে সাধারণ ব্যাথানাশক ঔষধেও কাজ হয়না। শুধুমাত্র লবন ব্যবহার করে তাৎক্ষণিক ভাবে কিভাবে মাইগ্রেইনের দূর করা যায় চলুন আমরা জেনে নেই।
বিট লবনের মতো উচ্চমানসম্পন্ন লবন ব্যবহার করে মাইগ্রেইন দূর করা সম্ভব। এই লবনটিই পৃথিবীর একমাত্র পরিপূর্ণ লবন যাতে রয়েছে ৮৪ ধরনের খনিজ ও প্রাকৃতিক উপাদান এবং ইলেক্ট্রোলাইটস যেখানে বিজ্ঞানে ১১৮ টি উপাদান এখন পর্যন্ত আবিষ্কৃত হয়।
এটা মাইগ্রেইনের ব্যাথার তীব্রতা কমায়, ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, শরীরের শক্তি বৃদ্ধি করে, রক্তের সেরেটনিনের স্তরকে ভারসাম্য প্রদান করে, দেহের ইলেক্ট্রোলাইট ও অম্লতার ভারসাম্যতা রক্ষা করে এবং আরো অনেক কিছুই করে।
কিভাবে খেতে হবে:
১ কাপ পানিতে ২ চা চামচ বিট লবন, ২ চা চামচ লেবুর
রস ও সামান্য কুড়ানো লেবুর খোসা একসাথে মিশিয়ে পান করুন এবং দেখুন এর ম্যাজিক।
-
লেখক: জনস্বাস্থ্য পুষ্টিবিদ; এক্স ডায়েটিশিয়ান, পারসোনা হেল্থ; খাদ্য ও পুষ্টিবিজ্ঞান (স্নাতকোত্তর) (এমপিএইচ)
সূত্র: লিভিং ট্রেডিশনাললি